20 Aralık 2017 Çarşamba

Stevia (Şeker Otu) Bitkisi Faydaları?

Stevia (Şeker Otu) Bitkisi Faydaları?



Stevia (Şeker Otu) Bitkisi FotoğrafıStevia diğer ismi ile Şeker Otu Bitkisi Paraguay kökenli bir bitkidir. 887 yılında Güney Amerikalı bilim adamı Antonia Bertoni tarafından keşfedilmiştir. Yapılan araştırmalar stevia' nın şeker hastaları için bir umut ışığı olabileceğini göstermektedir.

Paraguay'ın yanı sıra Brezilya, Meksika, Kolombiya, Peru, Japonya ve Güney Kore'de de yetiştirilmektedir.

Stevia' nın en büyük avantajı doğal bir tatlandırıcı olmasının haricinde içerisinde hiçbir şekilde kalori, sakarin ve yağ bulundurmamasıdır. Stevia kandaki şeker oranınızı yükseltmeden, kilo aldırmadan doğal bir tatlandırıcı görevini görmektedir.

Normal bir şekere oranla, şeker bitkisi(stevia) 30 kat daha fazla tatlandırıcı oranı yüksektir.
Şeker Otu 300 C üzerine kadar ısıya dayanabilmektedir. Ayrıca Stevia ile bir çok pasta, kek pişirilebilmektedir.

Stevia (Şeker Otu) faydaları nelerdir?
  • İçerisinde kalori bulundurmaz zayıflamaya yardımcı olur. Bu nedenle diyetlerde sıklıkla kullanılması önerilir.
  • Doğal bir tatlandırıcıdır.
  • Kan şekerini arttırmaz. Bu yönüyle diyabet hastaları için idealdir.
  • Diş üzerindeki plakları temizler ve diş çürümelerinin önlenmesinde yardımcı olur.
  • Vücudun kalsiyumu emmesini sağlar.
  • Vitamin ve mineral açısından zengindir.
  • Hipertansiyonu engeller.
  • Şeker otu cildi besler ve kırışıklıkların giderilmesinde yardımcı olur.
  • Dermatit etkisi ile sivilcelerinize şifa niyetine, sivilceleri azaltmak için kullanılabilir.
  • Kabızlık, depresyon ve asabiyete karşı iyi gelmektedir.
  • Bağırsak ve mide florasını korur.
  • Asit alkali dengesini sağlar ve korur.
  • Bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Etiketler: stevia faydaları, stevianın faydaları, stevia bitkisinin faydaları, stevia bitkisi neye iyi gelir, şeker otunun faydaları, şeker otu faydaları

Stevia (Şeker Otu) Bitkisi Faydaları? Paylaşan: Admin

0 yorum:

Yorum Gönder