25 Aralık 2017 Pazartesi

Sarımsak Kaç Kalori ve Besin Değeri?

Sarımsak Kaç Kalori ve Besin Değeri?



Sarımsak FotoğrafıSarımsak, içerisinde birçok vitamin barındırması bakımından, birçok hastalığa çare olmakla kalmayıp günlük hayatınızda da sizi zinde kılabilecek güçtedir. Bileşeninde bulunan A,B ve C vitaminleri haricinde kükürtlü bir uçucu yağ ile boş allil sülfür sayesinde insan vücudunda takviye ve şifa görevi görmektedir. 

Tadını ve kokusunu da bu bileşenlerden alan sarımsak, bundan sonra yemeklerinizde kullanmaktan kaçınmayacağınız bir bitki olacaktır. Sarımsak doğal antibiyotik ve yaralara merhem olarak kullanılmaktadır.

Normal 1 diş sarımsak yaklaşık olarak 3-4 gram ve 4 kcal(kilokalori) dir.

100 gram ve normal 1 diş sarımsağın besin değeri ve kaç kalori olduğu yazımızın devamında maddeler halinde yer almaktadır.

1 Diş sarımsağın besin değeri, kaç kalori:
  • Karbonhidrat (g):0,99
  • Kalori(kcal):4
  • Protein (g):0,19
  • Yağ (g):0,02
  • Lif (g):0,06
  • Kolesterol (mg):0
  • Sodyum (mg):0,51
  • Demir (mg):0,05
  • Kalsiyum  (mg):5,43
  • Potasyum  (mg):12,03
  • Vitamin C (mg):0,94
  • Vitamin A  (mg):0,27

Etiketler: sarımsak besin değeri, sarımsak kaç kalori, bir diş sarımsak kaç kalori, 1 diş sarımsak kalori, bir baş sarımsak kaç kalori

Sarımsak Kaç Kalori ve Besin Değeri? Paylaşan: Admin

0 yorum:

Yorum Gönder