12 Ekim 2017 Perşembe

Öfke Nedir?

Öfke Nedir?



Öfkeli AdamÖfke kontrolü aslında insanoğlunun her zaman için yüzleşebileceği bir duygudur. Önemli olan bu duyguyla nasıl baş edilmesi gerektiği konusudur. Eğer öfke saldırganlığa dönüşürse o zaman bir problem var demektir.

Öfke yönetimi eğer insanlarda sağlıklı bir şekilde gerçekleştirilmezse, hem kendisine hem de çevreye zarar vermesine neden olur. Öfkenin ardından maalesef saldırgan bir tutum da gelebilir, bu da geri dönüşü olmayan sorunlara yol açar.

Günlük hayatta strese maruz kalan bireyler, maalesef sürekli olarak sorun yaşamaktadır. Bu insanlar diğer insanlara nazaran öfke kontrolü konusunda büyük zorluklar çekerler. Özellikle kendilerini baskılanmış hisseden kişiler; öfkelerini kontrol edemezler.

Bu sebeple kişiler stres yönetimi ile beraber öfke problemlerini de aşabilirler.

Etiketler: öfke nedir kısaca, öfke nedir sözlük anlamı, öfke kontrolü, öfke ne demektir

Öfke Nedir? Paylaşan: Admin

0 yorum:

Yorum Gönder