27 Eylül 2017 Çarşamba

Nanenin (Mentha) Faydaları

Nanenin (Mentha) Faydaları



Yaş Nane FotoğrafıDünyada yaklaşık olarak 30 çeşidi bulunan nanenin faydaları da oldukça fazladır. Nanenin insan sağlığına oldukça faydaları bulunmaktadır. 

Nanenin insanoğlu tarafından kullanılması eski çağlara dayanmaktadır.İlk olarak Sümerlerin yemeklerinde kullandıkları tahmin edilmektedir.

Alternatif tıpta oldukça yaygın bir kullanımı vardır. Nane günümüzde diş macunu, ağız spreyi gibi ürünlerde yoğun olarak kullanılmaktadır. Yani günlük hayatımızın vazgeçilmezlerindendir.

Nanenin(Mentha) Faydaları
  • Strese ve baş ağrısına iyi gelir, iştah açar, sinirleri yatıştırır. 
  • Sindirim sistemini düzenler, idrar söktürücüdür, nefesi tazeler. 
  • Bulantıyı bastırır, astıma iyi gelir, spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır. 
  • Ateşi düşürür, gaz gidercidir, mide yanması ve ülsere iyi gelir, mide ağrısını engeller, anne sütünün artmasını sağlar. 
  • Bağırsak kurdu ve tenyaların vücuttan atılmasına yardımcı olur, grip ve soğuk algınlığının sebep olduğu rahatsızlıklara iyi gelir. 
  • Sinir bazlı iktidarsızlığa iyi gelir, karaciğer yetmezliğini önleyici etkisi bulunur, safra akışını düzenler, heyecanı ve korkuyu engeller. Migrene iyi gelir uyku problemlerinin düzelmesinde yardımcıdır. 
  • Regl dönemi ağrılarına iyi gelir, Emzirme döneminde göğüste meydana gelen çatlakları engeller ve kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Nanenin çeşitli kullanım şekilleri vardır. Kuru veya taze şekilde yemeklere konulabilir. Nane çayı da yemeklerden sonra hazmetmeyi kolaylaştırmak için içilebilir. 
  • Nane yağı da çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır. Ciltteki yanık izlerinin geçmesi için kullanılması bunlardan bir tanesidir. 
Etiketler: nanenin faydaları, nanenin faydaları neler, nanenin faydaları nelerdir, nane nelere faydalıdır, nanenin faydalı özellikleri, nanenin faydalı yönleri

Nanenin (Mentha) Faydaları Paylaşan: Admin

0 yorum:

Yorum Gönder